1月-新年的回顧與展望

1月-新年的回顧與展望

您好!願您平安! 前言 歡迎您關注王淑英Carol Wang Therapy“覺醒的心靈世界”。這是一個學習用心靈的眼光,去體會生活中發生的人事物帶給我們的啓發,並領受其中的新發現帶來生命成長的園地。盼望這個小石子能在您心靈的湖畔激起一些共鳴的漣漪。 【回顧的目的不是讓自己再受傷一次,而是發現以前沒看見的細節,藉以改變我們的認知, 心靈的傷就有可能痊癒。 The purpose of looking back is not to hurt ourselves again, but to discover details we...
2月-破解溝通的障礙

2月-破解溝通的障礙

您好!願您平安! 前言 歡迎您關注王淑英Carol Wang Therapy“覺醒的心靈世界”。這是一個學習用心靈的眼光,去體會生活中發生的人事物帶給我們的啓發,並領受其中的新發現帶來生命成長的園地。盼望這個小石子能在您心靈的湖畔激起一些共鳴的漣漪。 【原來看似與人交談的溝通,其實大部分我們都是在自我對話,不論是有意識或無意識的層面,在聯想的世界裏尋找有意義和可用的訊息,來理解和建構自己的生命故事。 It turns out that what appears to be communication with others is,...
3月-選擇永恆的依戀對象

3月-選擇永恆的依戀對象

您好!願您平安! 前言 歡迎您關注王淑英Carol Wang Therapy“覺醒的心靈世界”。這是一個學習用心靈的眼光,去體會生活中發生的人事物帶給我們的啓發,並領受其中的新發現帶來生命成長的園地。盼望這個小石子能在您心靈的湖畔激起一些共鳴的漣漪。 【「每件事都會逐漸逝去,唯有選擇除外。」這是上帝給人類最寶貴的禮物:自由意志選擇權。”Everything fades away except choices.” This is the most precious gift God has given to...
4月-學立界限從自我關照開始

4月-學立界限從自我關照開始

您好!願您平安! 前言 歡迎您關注王淑英Carol Wang Therapy“覺醒的心靈世界”。這是一個學習用心靈的眼光,去體會生活中發生的人事物帶給我們的啓發,並領受其中的新發現帶來生命成長的園地。盼望這個小石子能在您心靈的湖畔激起一些共鳴的漣漪。 【情緒就像海浪,我們無法阻止它們的到來,但我們可以選擇駕馭哪一道波浪。Feelings are much like waves, we can’t stop them from coming but we can choose which one to surf.】...

自序二

王淑英 博士     2025/11/01 華人是一個講究關係的民族,幾千年來形成了一個不成文的法則:「有關係就什麼都沒關係;沒關係就什麼都有關係」。這種關係的基礎是建立在利益互換的交易上,一旦利益分配不均或交易結束,關係就會受到損傷甚至因此而瓦解。許多人把這種利害關係的哲理用來經營家庭關係,導致婚姻關係的不堪一擊、親子關係的反目成仇,讓齊家變得遙不可及。 親子關係要朝平等方向發展...