您好！願您平安！
前言
歡迎您關注王淑英Carol Wang Therapy“覺醒的心靈世界”。這是一個學習用心靈的眼光，去體會生活中發生的人事物帶給我們的啓發，並領受其中的新發現帶來生命成長的園地。盼望這個小石子能在您心靈的湖畔激起一些共鳴的漣漪。
【所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，内心卻一天新似一天。
（哥林多後書4章16節）
Therefore, we do not lose heart. Though outwardly we are wasting away,
yet inwardly we are being renewed day by day.
II Corinthians 4:16】
老當益壯的屬靈秘訣
六月份裏有一個重要的節日就是端午節，今年台灣光是北、高、南三地，就吸引了高達 578 支隊伍、破萬名國內外好手齊聚基隆河、愛河與台南運河。不論是追求頂尖競技的企業與校隊，還是打破年齡限制的常青長輩，都為今年的端午節划出了精彩的浪花。
除了許多娛樂效果爆棚的諧音哏隊名和逗趣的發生之外，最讓我敬佩的是那些6-70歲甚至還有80歲的長輩組成的常青隊，他們身上貼滿了酸痛貼布、手脚穿戴各種護具，花了好幾個月的時間練習，就是立志參加原屬於青壯年人的划龍舟比賽，為的是告訴自己也向別人宣告：我還沒有老。
https://youtu.be/OnPJmsjW_QA?si=EoAAYKcufSfXltc8
https://youtu.be/qEwyKzyqSUQ?si=MgDN4SE_G6bfkltq
年老的有智慧；壽高的有知識。 (約伯記 12章12 節)
台灣在2025年已進入「超高齡社會」，加上台灣人普遍太早退休，近八成的人不到65歲就離開職場，平均退休年齡是61歲。根據遠見雜誌的民意調查名爲「不老台灣」的報導，有63.5%的人認爲身體機能開始退化才是老化的起點，大部分退休后的人群要在中年時期靠運動、健康管理、風險規劃就能把身體退化的時間往後延。那麽，年齡數字的增加與老化就不一定同步前進。
所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，内心卻一天新似一天。
（哥林多後書4章16節）
這讓我突然想起曾看過的兩部史詩級的浪漫電影：一部是Brad Pitt 主演的《班傑明的奇幻旅程》（The Curious Case of Benjamin Button）。故事講述主角班傑明一出生就是個擁有 80 歲身體的「小老頭」，但隨著時間流逝，別人漸漸老去，他卻不可思議地越活越年輕。
另一部電影由Blake Lively和Harrison Ford主演的《時空永恆的愛戀》（The Age of Adaline）。電影故事女主角Adaline因為一場意外，身體細胞停止了老化，永遠停留在 29 歲。當身邊的人都漸漸變老，她卻必須不斷隱姓埋名換身分，直到遇見了真愛，才讓她重新思考生命的意義。
這兩部片剛好是一個「越活越年輕」，一個「容貌永遠不變」，似乎是現代人都渴望擁有的。然而，老化和死亡是所有人類都不可豁免的人生必然結果。在有限的歲月裏，我們卻可以靠著上帝給我們的自由意志選擇權，選擇用心經營那真正不老也不死的靈魂生命。活著時能對肉體生命的結局不喪膽，因爲屬靈生命可以像班傑明一樣越活越年輕而充滿活力。
求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得着智慧的心。 (詩篇 90篇12節 )
划龍舟的常青隊員在接受記者采訪時，有人表示身體的確相當疲累而不如年輕人了；有人卻說感覺自己越來越年輕。我相信他們說的都對，一個看重肉體的現況；一個看重内心的滿足。看來我們每天在對抗的壓力不僅是來自外在人事物的發生，更多是自己内在身心靈小宇宙的不和諧產生的内耗。但別忘了，我們有一個法寶：自由意志選擇權。不論在什麽景況下，只要還清醒地活著，請記得：我們都有能力做選擇。
後記：溫馨的親子對話
我的女兒前幾天告訴我，她在上班前和爸爸共進早餐時的對話，她問爸爸耶穌會不會累，會不會burn out（倦怠）? 她說其實她知道答案，耶穌是神一定不會倦怠。但是爸爸說：「耶穌不會倦怠是因為他與天父始終連結，但是耶穌的肉體會累，像他跟門徒在船上狂風暴雨的時候耶穌在睡覺」。
女兒說她覺得很有趣，想象耶穌也需要睡覺，但是他醒著的時候都是100% 與那些需要祂的人互動，因為祂與天父有著緊密的連結。她問我：「我們能夠做到嗎？—— 始終與天父保持連結」？我說：「那不是能與不能的黑白分，而是百分比，要和自己的過去相比就好了，上帝喜歡看見我們靠著祂每天都在努力和進步」。
我相信沒有人會缺乏智慧，因為「敬畏耶和華是智慧的開端；認識至聖者便是聰明」——（箴言9章10節），上帝會透過我們與祂的關係，白白地賜智慧給我們。當我們尋求祂和祂的智慧時，祂會給我們機會去操練，使我們對祂的信任增長。當我們將自己的選擇交託給祂時，我們就開始看到智慧在我們屬靈的生命中茁壯。
您的心靈摯友/導師，
王淑英 Carol Wang
2026/6/26